هل القرفة ضارة بالحامل القرفة عشب طبيعي يحتوي على جزء كبير من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات وله العديد من الفوائد الصحية. في السطور التالية سنتحدث عن إجابة هذا السؤال. تعلم المزيد عن هذا الموضوع. بتفاصيل اكثر.

قرفة

تعتبر القرفة من التوابل أو الأعشاب التي استخدمت منذ القدم في علاج العديد من الأمراض المختلفة، حيث تحتوي على جزء كبير من العناصر الغذائية المفيدة والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد في علاج عدد كبير من الأمراض. الشعور بالحرارة ويعزز الدورة الدموية في الجسم، كما أنه يدخل في إنتاج أنواع معينة من الحلويات، ولكن الإكثار من القرفة يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية، لذلك من الضروري تناول القرفة إلى حد ما لتحقيق فوائدها وتجنبها. الأضرار المختلفة التي يمكن أن تسببها.[1]

راجع أيضًا فوائد القرفة للدورة وكيف تعمل القرفة لتنزيل الدورة

هل القرفة مضرّة للحامل

الجواب نعم، القرفة تضر بصحة الحامل إذا أكلت بكثرة. بالرغم من احتواء القرفة على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تفيد صحة الأم والجنين إلا الإكثار من تناولها. يمكن أن يسبب الكثير من الضرر الذي يؤدي إلى الإجهاض، خاصة إذا تم تناوله بكثرة خلال الأشهر الأولى من الحمل، ولكن مع اقتراب موعد الولادة، يُنصح دائمًا بشرب القرفة، لكن يجب أن يتم ذلك تحت الإشراف. من طبيب مختص حتى لا يضر بصحة الأم والجنين.[2]

الآثار الجانبية للقرفة للحامل في الأشهر القليلة الأولى

يمكن أن يسبب تناول القرفة في الأشهر الأولى من الحمل مجموعة متنوعة من الأضرار والمضاعفات التي تؤثر على صحة الأم والجنين، ومن أهمها[2]

  • تقليل تخثر الدم، مما يسهل على المرأة الحامل التعرض للنزيف أثناء الحمل أو الولادة.
  • زيادة تقلصات الرحم مما يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
  • حدوث رد فعل تحسسي، حيث يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه القرفة والتوابل المماثلة مما يسبب لهم بعض الأضرار عند البلع مثل الطفح الجلدي والحكة والمضاعفات الشديدة.
  • عدم القدرة على التحكم في مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى الولادة المبكرة ومضاعفات الجنين.
  • قرحة المعدة والأمعاء وحموضة المعدة.
  • تسمم الحمل في بعض الحالات.

فوائد القرفة للحامل

تعتبر القرفة من التوابل أو الأعشاب المفيدة لصحة الجسم لقيمتها الغذائية العالية وما تحتويه من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة. بالرغم من الضرر الذي يسببه للحامل إلا أن له فوائد عديدة أهمها ما يلي[1]

  • الوقاية من أنواع عديدة من الالتهابات البكتيرية والفيروسية والفطرية لأن القرفة تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة وبالتالي تقوي جهاز المناعة.
  • يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن.
  • يساعد في السيطرة على ضغط الدم عند النساء الحوامل، خاصة إذا كانت لديهن متلازمة ارتفاع ضغط الدم.
  • تعزيز صحة الدماغ والوقاية من أمراض الدماغ.
  • تقليل تقلصات البطن المصاحبة للحمل وتسكين الصداع وآلام المفاصل.
  • تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وخاصة عند النساء المصابات بأمراض القلب.
  • السيطرة على مستويات الكوليسترول في الدم والوقاية من ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.

انظر أيضا هل الزعتر مضر للنساء الحوامل وآثار جانبية للزعتر على النساء الحوامل

القرفة للحمل في الشهر التاسع

مع تاريخ الولادة والاقتراب من الولادة، يمكن نصح الكثير من الناس بتناول القرفة من أجل زيادة تقلصات الرحم وتسهيل عملية الولادة في الشهر التاسع. يمكن تناول كميات صغيرة من القرفة خلال الشهر الأخير من الحمل، تمامًا كما يمكن رش مسحوق القرفة كمضافات منكهة على أنواع معينة من الأطعمة أيضًا. يمكنك في بعض الأحيان شرب مغلي من القرفة المخففة، ولا تفرطي في تناولها حتى في الشهر الأخير من الحمل لأنها قد تؤدي إلى النزيف. أو اضطرابات سكر الدم ومشاكل الولادة.[2]

هل القرفة ضارة بالرضاعة الطبيعية

حتى الآن، لا توجد أدلة كافية على سلامة استخدام القرفة من قبل النساء اللواتي يرضعن أطفالهن، ولكن هناك بعض الدراسات والدراسات التي تقول إن تناول القرفة باعتدال لن يؤثر سلباً على الرضاعة الطبيعية، بل على تناولها إلى حد كبير. يمكن أن تسبب الكميات مشاكل واضطرابات لدى الطفل، لذلك إذا أرادت الأم تناول القرفة أثناء الرضاعة فعليها استشارة الطبيب لتقييم وتحديد المخاطر والفوائد وإيجاد البدائل المناسبة.

بعض النصائح والاحتياطات لتجنب آثار القرفة على المرأة الحامل

هناك بعض النصائح التي يجب على المرأة الحامل اتباعها عند تناول القرفة لتجنب أضرارها، ومن أهم هذه النصائح التالية[2]

  • تجنب تمامًا تناول القرفة بأي شكل من الأشكال إذا كانت المرأة الحامل تعاني من حساسية تجاهها.
  • تجنب استخدام كميات كبيرة من القرفة بشكل يومي، حيث يمكن رش مسحوق القرفة كمادة مضافة للنكهة على بعض الأطعمة، ويمكنك أحيانًا شرب قرفة مخففة تغلي.
  • تجنبي زيت القرفة والمكملات التي تحتوي على القرفة أثناء الحمل.

فوائد الموز للحامل في تقليل الغثيان ومحاربة فقر الدم وتقوية الجسم

وفي الختام أجبنا على سؤال هل القرفة ضارة للحامل كما تعرفنا على أهم المعلومات عن القرفة وأهم فوائدها للحامل، وكذلك بعض النصائح التي يجب على المرأة الحامل اتباعها. عند تناول القرفة لتجنب إتلاف أي تفاصيل.