أحد مواصفات أداء رمي الرمح عند الاقتراب من نهاية المسار هو الاندفاع للأمام بتحريك ذراع التسديد من الخلف إلى الأمام وجانب الرأس ورميها بأقصى قوة. يمارس الإغريق القدماء وهم حتى يومنا هذا. ، بالإضافة إلى ألعاب القوى الأخرى المماثلة مثل رمي المراقص.

مسابقات رمي ​​الرمح

مسابقات رمي ​​الرمح هي أحداث رياضية تمارس على المستوى المحلي داخل الأندية الرياضية المختلفة أو على المستوى العالمي. يطلق عليهم اسم الأولمبياد، مثل أولمبياد بكين. تشمل هذه الرياضة أنواعًا مختلفة، أي ذكورًا وإناثًا. قدر الإمكان ويتطلب مزيجًا من القوة البدنية والتنسيق الدقيق والتوقيت.[1]

أنظر أيضا القفز بالعمود يجري قبل القفز بالعمود لتحقيق الطاقة الحركية

من مواصفات أداء رمي الرمح مع اقترابك من نهاية المسار، يجب أن تغرق للأمام أثناء تحريك ذراع التسديد من الخلف إلى الأمام وجانب الرأس والرمي بأقصى قوة

رمي الرمح هي إحدى الرياضات التي تعتمد بشكل مباشر على اللياقة البدنية العالية للأطراف العلوية والسفلية من جسم الرياضي. وهي عملية توافق بين عضلات القدم والجذع والكتف والأطراف العلوية التي تمثلها اليدين. طلقة دون تجاوزها، ثم يدفع الرامي جسده للأمام حيث يصل إلى نهاية المسار بينما يحرك ذراع الطلقة من الخلف إلى مقدمة الرأس وجانبها ويرمي الرمح بأقصى قوة ممكنة.[1]

  • التعبير الصحيح

راجع أيضًا أي من العبارات التالية يصف التغير في الطاقة في الكرة بعد ركلها

قواعد رمي القبضة

أثناء ممارسة رمي الرمح، يجب على الرياضي أن يطبق عدة قواعد حتى تتم العملية بشكل مثالي، بدءًا من شرح طريقة إمساك الرمح للرمي والهبوط على الأرض، ومنها[1]

  • يحمل القوس المقود في قبضته بإصبعه الصغير بالقرب من نهاية المعدات الرياضية التي يحملها.
  • تزن حربة الذكر 800 جرام على الأقل ويتراوح طولها من 2.6 إلى 2.7 متر.
  • يزن الرمح الأنثوي 600 جرام ويبلغ طوله 2.2 إلى 2.3 متر.
  • لا يستطيع الرامي عبور خط التسديد المسمى خط الهجوم أو خط الخدش.
  • لا يُسمح للقاذف بإدارة ظهره لمنطقة الهبوط في أي مرحلة أثناء الاقتراب وإطلاق النار.
  • عادةً ما يقوم الرياضيون برمي ثلاث أو ست مرات في كل منافسة.
  • يجب أن يهبط الرمح أيضًا أولاً ضمن نطاق الدرجة 29 المحدد.
  • يتم احتساب الطلقة عندما اصطدمت المقود بالأرض لأول مرة.
  • في حالة التعادل، سيكون أفضل رياضي تالي هو الفائز.
  • في البطولات الكبيرة، عادة ما يكون التنسيق عبارة عن تأهيل يليه نهائي.

بهذه الشرح طريقة نصل إلى نهاية مقالنا بعنوان أحد مواصفات أداء رمي الرمح عند الاقتراب من نهاية المسار، من الضروري الإسراع للأمام أثناء تحريك ذراع التسديدة للخلف والجوانب والتصويب بأقصى قوة، ومن خلالها أجبنا على هذا السؤال وتعلمنا المزيد عن سباقات الرمح وقواعد لعبة هذه الرياضات.