تعتبر أعراض الاكتئاب الشديد بالتفصيل أحد الموضوعات التي اهتم بها الطب النفسي مؤخرًا، حيث من المعروف أن المرض النفسي يسبب ضررًا أكبر للصحة العامة من المرض العضوي، حيث من السهل تحديد مكان وسبب الألم العضوي. الأمراض، بينما يصعب تحديد أسباب الأمراض النفسية، يصعب أيضًا تشخيصها. سنتحدث في موقع الإحالة عن أحد هذه الأمراض وهو الاكتئاب الشديد وأعراضه وأسبابه وعلاجه.

ما هو الاكتئاب

الاكتئاب هو اضطراب نفسي يجعل المريض في حالة حزن شديد بمرور الوقت، ويعزل عن العالم الخارجي، ويفقد الرغبة في العمل أو مقابلة الأصدقاء ويفقد القدرة على التكيف مع الحياة. يلعب على الأشياء السارة. يجب التمييز بين التقلبات المزاجية التي يعاني منها معظم الناس خلال حياتهم اليومية. يعتبر الاكتئاب مشكلة مستمرة وغير عابرة. ويمكن أن يستمر الاكتئاب لأسابيع وشهور وحتى سنوات.

أسباب الاكتئاب

من الصعب تحديد الأسباب الدقيقة للاكتئاب، ومثل الأمراض العقلية الأخرى، فإن العديد من العوامل الوراثية والبيئية والكيميائية الحيوية تدخل في سبب المرض، وسنذكر بعضًا منها

  • عوامل وراثية نسبة الإصابة بالاكتئاب أعلى لدى الأشخاص الذين لديهم أقارب يعانون من الاكتئاب، ولا يزال الباحثون يحاولون اكتشاف الجينات المسؤولة عن الاكتئاب.
  • العوامل البيئية تلعب البيئة دورًا إلى حد ما في ظهور الاكتئاب، والذي يحدث عند التعرض لظروف حياتية صعبة مثل فقدان أحد الأحباء أو التعرض لمشاكل مالية.
  • العوامل البيوكيميائية باستخدام أحدث تقنيات التصوير، أظهر تغيرات جسدية في أدمغة الأشخاص المصابين بالاكتئاب، وسبب هذه التغييرات غير معروف، وقد تكون الناقلات العصبية داخل الدماغ مرتبطة بالمزاج وتلعب دورًا في التسبب في الاكتئاب.
  • أسباب أخرى هناك عدد من العوامل التي تزيد أو تؤدي إلى تفاقم خطر الإصابة بالاكتئاب، بما في ذلك
    • وجود حالات انتحار في الأسرة.
    • مريض بأمراض معينة كالسرطان أو أمراض القلب أو الزهايمر أو الإيدز.
    • يعاني من مزاج مكتئب في الصباح.
    • يمكن أن يتسبب تناول بعض الأدوية بمرور الوقت في الإصابة بالاكتئاب، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم والحبوب المنومة وحبوب منع الحمل.

الفرق بين الحزن والقلق والاكتئاب

يعتقد البعض أن الحزن والقلق والاكتئاب متشابهان، لكن هناك فرق كبير بينهما. إليك الفرق بين الحزن والقلق والاكتئاب

الحزن وهو الشعور الذي يصيب الإنسان عندما يتعرض لمواقف مثل وفاة شخص قريب منك أو فقدان وظيفة أو إنهاء علاقة عاطفية. أكثر من أسبوعين في مقابل الاكتئاب.

القلق يمكن تعريفه على أنه شعور دائم بالضغط والخوف من حدوث شيء ما.

القلق والاكتئاب وجهان لعملة واحدة، لأنهما متشابهان في أنهما مرتبطان بمستويات منخفضة من السيروتونين في الدماغ. يُعتقد أن الاكتئاب والقلق ناتجان عن نفس الضعف البيولوجي، وهو ما قد يفسر سبب استمرارهما في العمل جنبًا إلى جنب. وتجدر الإشارة إلى أن القلق يؤدي إلى تفاقم الاكتئاب (والعكس صحيح)، لذلك من الضروري علاج كليهما.

هل تعانين من الاكتئاب وزارة الصحة

أعراض الاكتئاب الشديد بالتفصيل

للاكتئاب، كأي مرض آخر، مجموعة من الأعراض التي تميزه، وتنقسم أعراضه إلى نوعين، أعراض جسدية وأعراض نفسية، وإليك أهم أعراض الاكتئاب

الأعراض الجسدية للاكتئاب الشديد

الأعراض الجسدية هي

  • النوم لفترات طويلة من المميزة للاكتئاب النوم لفترات طويلة، وذلك لتلافي حالة الحزن والضيق التي يشعر بها المريض، حيث أن مدة النوم أطول من المعدل الطبيعي المعروف (6-8). . الوقت (الأوقات). قد يستمر هذا العرض لأكثر من أسبوعين.
  • صعوبات شديدة في التركيز النسيان وفقدان التركيز من الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالاكتئاب، لكنهم يتطورون في بعض الحالات. حتى تصل إلى النقطة التي ينسى فيها المريض التفاصيل البسيطة لحياته أو عمله.
  • تغيرات ملحوظة في الشهية يختلف وزن المصاب بالاكتئاب بالزيادة أو النقصان. يميل بعض الناس إلى الإفراط في تناول الطعام في حالات الحزن الشديد. بينما يمتنع الآخرون عن الأكل.
  • التعب وقلة الطاقة يعاني مريض الاكتئاب من نقص في الطاقة وشعور دائم بالتعب. لا يستطيع القيام بالأعمال اليومية أو ممارسة الرياضة.
  • الشعور ببعض الألم دون تفسير يشعر المريض بآلام حادة كثيرة دون سبب عضوي، مثل آلام الرقبة والظهر وغيرها.
  • تناول الكثير من الأدوية يعتبر هذا العرض من أقل أعراض الاكتئاب شيوعًا، حيث يميل المريض إلى تناول الكثير من الأدوية دون استشارة الطبيب، أو تناولها بشكل متكرر.
  • الاستيقاظ المستمر في الليل يعاني الكثير من المصابين بأمراض عقلية من مشكلة الاستيقاظ المستمر ليلاً. هذه المشكلة ليست مجرد عرض من أعراض الاكتئاب، ولكنها عرض للعديد من الأمراض العقلية الأخرى. وهناك أسباب كثيرة لذلك، لذلك من الضروري استشارة الطبيب في حال طال أمده من أجل تقييم الحالة وعلاجها.

ما هو اضطراب الأكل، مشكلته، أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

الأعراض النفسية للاكتئاب الشديد

أما الأعراض النفسية فتتمثل بالأعراض التالية

  • الشعور بعدم القيمة يشعر المريض بمجموعة من المشاعر السلبية، مثل كراهية الذات أو الشعور المستمر بالذنب دون سبب محدد لهذا الشعور.
  • القلق والعصبية يتغير مزاج مريض الاكتئاب بسرعة دون سبب مقنع، فيتحول من شخص هادئ إلى شخص عنيف، دون سبب واضح لهذا التغيير.
  • لا يشعر بأي متعة وفرح يفقد المريض قدرته على الاستمتاع بمتع الحياة، وبالتالي تصبح الأشياء التي استخدمته في الماضي عديمة القيمة. هذا يؤدي إلى فقدان رغبته في ممارسة الجنس.
  • الشعور باليأس والعجز يفقد المريض قدرته على اتخاذ القرارات الصحيحة، بالإضافة إلى الشعور الدائم بالعجز والعجز. يذهب في نوبات بكاء مستمرة دون سبب واضح، وهذا البكاء من أقوى علامات الاكتئاب.
  • التفكير في الموت والانتحار يشعر المريض بالاكتئاب أن الحياة قد أغلقت أبوابها في وجهه، ولا ملاذ له غير الموت، وتزاحم عليه الأفكار الانتحارية. ليس ذلك فحسب، بل إنه يؤذي نفسه أحيانًا.
  • العدوان يميل الشخص المكتئب إلى أن يكون عدوانيًا ويستخدم العنف ويريد إيذاء الآخرين.
  • النقد المستمر أو لوم الذات يميل المريض المكتئب دائمًا إلى انتقاد ولوم نفسه، حتى في أبسط مواقف الحياة.
  • العزلة الكاملة يشعر مريض الاكتئاب برغبة قوية في الانعزال عن الآخرين، حتى المقربين منه، والامتناع عن المشاركة في جميع المناسبات الاجتماعية.

اقرأ أيضًا ما هو الاضطراب ثنائي القطب وأعراضه وأسبابه وطرق تشخيصه وعلاجه

علاج الاكتئاب

تزداد نسبة شفاء مرضى الاكتئاب إلى حوالي 80-90٪ عند الاستعانة بطبيب لعلاج هذا المرض. كلما تم اكتشاف المرض وبدء العلاج بشكل أسرع، كلما كان معدل الشفاء أسرع. ومن أهم طرق علاج الاكتئاب ما يلي

  • الأدوية هناك العديد من مضادات الاكتئاب في السوق، لذلك يمكن التخفيف من أعراض الاكتئاب من خلال الجمع بين الأدوية والعلاج النفسي، ومعظم مضادات الاكتئاب فعالة وفعالة بنفس القدر، ولكن بعضها يسبب آثارًا جانبية خطيرة. يمكن أن تسبب جميع مضادات الاكتئاب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها، وتظهر الآثار الجانبية بمستويات مختلفة من الشدة لدى مرضى مختلفين. في بعض الأحيان تكون هذه الآثار الجانبية خفيفة للغاية بحيث لا داعي للتوقف عن تناول الدواء. قد تختفي هذه الأعراض أيضًا أو تقل في غضون أسابيع قليلة من بدء العلاج.
  • العلاج النفسي أو ما يسمى بعلاج المحادثة أو الاستشارة النفسية أو العلاج النفسي الاجتماعي. يستخدم العلاج النفسي أحيانًا مع الأدوية. العلاج النفسي هو اسم عام لعلاج الاكتئاب من خلال المحادثات مع معالج نفسي حول الحالة والمشكلات والأمراض ذات الصلة. تقدم.
  • علاج التشنجات الكهربائية حيث يوضع المريض تحت تأثير التخدير العام، وتنتقل التيارات الكهربائية في الدماغ لإثارة نوبة قصيرة، ومن ثم تتسبب في فيض من العواطف.

اقرأ أيضًا كيف أعالج نفسي من الاكتئاب

الوقاية من الاكتئاب

لا توجد شرح طريقة محددة للوقاية من الاكتئاب، ولكن هناك بعض الأشياء التي تمنع أو تمنع تكرار الأعراض، مثل

  • السيطرة على التوتر لرفع مستوى الفرح والسعادة واحترام الذات.
  • يمكن أن يساعد تقديم الدعم النفسي من الأصدقاء والعائلة، خاصة في أوقات الأزمات، في التغلب على الاكتئاب.
  • راجع الطبيب المختص إذا ظهرت أو الأعراض الأولى، مما يساعد ويمنع تفاقم الاكتئاب.

وهكذا أنهينا مقالنا الذي تحدثنا فيه عن أعراض الاكتئاب الشديد بالتفصيل، وعرفنا الاكتئاب وذكرنا أسبابه والفرق بينه وبين القلق، بالإضافة إلى طرق العلاج وكيفية الوقاية منه.

فيديو أعراض الاكتئاب الحاد بالتفصيل