مهارة تشغيل الكرة بالجزء الخارجي من القدم تستخدم في حالة الهجوم الفردي. كرة القدم هي إحدى الرياضات التي يشارك فيها عشاق الرياضة، ويشاهدها كثير من الناس. يتم لعب هذه الرياضة بين فريقين. ، كل منها يتكون من أحد عشر لاعباً، والفريق الذي يسجل المزيد من الأهداف هو الفائز، والموقع زيزوووي يعرض مهارات كرة القدم.

مهارات كرة القدم

تتمتع كرة القدم بالعديد من المهارات المطلوبة لتعلم اللعبة، ومن هذه المهارات[1]

  • الإهداءات (الركلات)، وهي نقل الكرة بين اللاعبين، وأنواعها، والتي نقدمها على النحو التالي
    • اركل الكرة بقدمك.
    • مهارة ركل الكرة من داخل القدم.
    • اركل الكرة بالقدم من الخارج.
    • اركل الكرة بالقدم الأمامية.
  • الجري بالكرة، وتعلق الكرة بالقدم والجري بها، وهما نوعان الجري بالكرة بالخارج، والجري بالكرة بداخل القدم.
  • اضرب الكرة برأسك، بتحريك الكرة متوسطة وقصيرة، وسددها نحو المرمى.
  • التحكم بالكرة لكي يتمكن اللاعب من التحكم في الكرة، يجب أن يكون سريعًا في الأداء، وسريعًا في فهم حركات زميله، ويمكن التحكم في الكرة باستخدام
    • امتص الكرة في السلم أو الصدر أو الفخذ.
    • ارتدت الكرة على الخطوة.
  • المراوغة، وهي عملية تضليل لاعبي الفريق الآخرين أثناء تمرير الكرة.
  • المهاجمون.
  • رمي في.
  • مهارات حارس المرمى.

تعد القدرة على امتصاص الكرة في الوجه الداخلي للقدم من أهم المهارات التي يجب على لاعب كرة القدم إتقانها منذ البداية.

يتم استخدام مهارة تشغيل الكرة بالجزء الخارجي من القدم في حالة حدوث هجوم واحد

تعتبر مهارة الجري بالكرة من أهم المهارات التي يتم تعلمها في بداية تدريب كرة القدم، ويتم ممارستها عن طريق قلب الكرة ذهابًا وإيابًا والجانب الأيسر والجانب الأيمن. في حالات مثل عدم وجود فرصة للتمرير لزميل، وعند التسديد أو قبل التسديد على المرمى، ومن خلال الموقع الرسمي نأتي للإجابة على السؤال، مهارة الركض بالكرة تستخدم مع خروج القدم للداخل. حالة هجوم واحد. .

  • الجواب الجملة صحيحة.

أنظر أيضا شفط الكرة في الرجل الأمامية هي مهارة في التحكم في كرة السلة وكرة القدم وكرة اليد

العضلات المستخدمة في جري الكرة

مهارة الركض بالكرة لا تقتصر على الركض بالكرة في القدم، ولكن هناك عدد من العضلات المستخدمة عند أداء هذه المهارات، وهذه العضلات هي

  • عضلة درقية
  • عضلة الخيط.
  • عضلات الفخذ الخلفية.
  • عضلة نصف الأطراف.
  • المستقيمة الفخذية.
  • عضلة حصرية.
  • الدهليز الجانبي، وسطي وسطي.
  • العضلة ذات الرأسين الفخذية.
  • توأمان.

إحدى النقاط الفنية للتسديدة هي أن الكرة تُحمل بكلتا اليدين والأصابع منتشرة حول الكرة.

وها نحن نصل إلى نهاية مقالنا بعنوان مهارة الركض بالكرة تستخدم مع الجهة الخارجية للقدم في حالة الهجوم الفردي، حيث نهتم بصحة التعبير، وتعرفنا عليه مهارات كرة القدم.